Бүсгүйчүүддээ зориулав

Эмэгтэй хүний хамгийн гол асуудлын нэг бол яах араггүй хөх байдаг. Учир нь яг таны хүссэн ээс өөр байдаг бөгөөд хамгийн гол нь унжих гээд байдаг. Үүний эсрэг та юу хийж чадах вэ? Энэ бол маш энгийн хамгийн таны хөхийг хэлбэр галбиртай чангалж өгдөг дасгалууд байдаг. Ийм дасгалыг хийхэд хэзээ ч оройтохгүй шүү бүсгүйчүүд ээ. Эхлээд онолоос эхлэе. Хөхний булчин шөрмөс мөрний үеэс эхэлдэг, дараа нь цээж рүү тархдаг. Цээж хөхний булчинд зориулсан ердөө хоёр төрлийн дасгал байдаг: 1-т, гарандаа гантел барин хоёр гараа тэлэх дасгал, 2-т, жим буюу суниах дасгал. Жимийг маш удаанаар хийх нь тохиромтой....

1. Инээмсэглэ: Энэ яг л халдвар мэт. Инээмсэглэл таныг илүү эелдэг ялдам, амархан харьцаж болохоор харагдуулна. Түүнчлэн таны царайг гэрэлтүүлж, хүмүүсийг өөртөө илүү ойр болгоно. Та хүмүүсийг өөртөө соронзон мэт л татах болно.
2. Найрсаг бай: Хостоо магтаал, баяр хүргэж, мэндчил. Найрсаг зангийн хамгийн шилдэг арга бол гайхаж, хачирхаж буйгаа харуулах юм. Гэхдээ таны энэ байдал үнэн сэтгэлийн, хүндэтгэлтэй байх ёстойг мартаж болохгүй. Харин таныг магтаж, баяр хүргэж байгаа бол ердөө л Баярлалаа! гээд хэлчих нь хамгийн шилдэг хариулт болно.
3. Харц тулгар: Харц тулгар. Гэхдээ түүн дээр харца...

Сарын тэмдгийн ирсэн өдрийг тооцоолон тухайн мөчлөгт юу тохиолдохыг урьдчилдан мэдэж болдог аж. Тухайлбал сарын тэмдэг өглөө ирэх нь сайны совин гэнэ. Таны сэтгэл санаа сайхан байгаагийн шинж юм. Харин таны сарын тэмдэг өдөр ирвэл аз жаргал, баяр баясгаланг зөгнөдөг. Орой ирвэл уйтгарыг, шөнө ирвэл хагацлыг ёрлодог. Өдөр ирвэл сэтгэл хангалуун баяр баясгалантай байхыг зөгнөдөг. Харин орой ирвэл залхуу хүрэм уйтгартай байхын шинж гэнэ. Шөнө ирвэл хагацлыг зөгнөж байгаа нь тэр.
Даваа гариг: Сэтгэл санаа тогтворгүй байна.
Мягмар гариг: Найзтайгаа эсвэл хожим дотносох хүнтэйгээ учирна.
Лхагва: Т...